NGELMU TURU (ILMU TIDUR)
Ngelmu Turu, Ilmu Tidur, Adab Tidur |
Group Ngaji Bareng - Amalan Tidur - Sudah kita ketahui bersama, bahwa tidur adalah kebutuhan setiap insan manusia. Tidur adalah keadaan istirahat secara alami. Tidur pada manusia memiliki fungsi penting untuk kesehatan.
Kebutuhan tidur pada manusia hampir sepertiga dari waktunya. Keinginan tidur merupakan imbas dari kelelahan tubuh dari berbagai aktivitas keseharian yang membutuhkan energi. Kebutuhan tidur juga dipengaruhi oleh suatu pola kebiasaan dalam menjalani kehidupan.
Dalam ajaran Agama Islam, pola tidurpun juga ada aturan atau anjurannya, yang kemudian pada artikel ini saya sebut dengan istilah NGELMU TURU atau Ilmu Tidur. Ngelmu turu merupakan rangkaian kegiatan yang perlu dilakukan sebelum tidur yang juga bisa disebut dengan Amalan Tidur. Dengan amalan tidur yang baik dan benar diharapkan tidur kita menjadi berkualitas, menyehatkan, dan memperoleh ganjaran atau pahala dari Allah SWT. Berikut amalan ngelmu turu yang mungkin bisa memberikan manfaat bagi para pembaca.
Pembaca Group Ngaji Bareng yang dirahmati Allah, dari hal tersebut pembelajaran yang dapat kita petik sebagai amalan ngelmu turu atau amalan sebelum tidur adalah sebagai berikut:
1. Ambil wudhu
2. Istighfar
3. Minta maaf, memintakan maaf, dan memaafkan semua makhluk.
Contoh: "Ya Allah, maafkan semua kesalahanku, dan tolong mintakan maaf aku pada semua makhluk ciptaanMu, dan maafkan pula semua kesalahan makhluk ciptaanMu, dan aku juga memaafkan kesalahan semua makhluk ciptaanMu yang berbuat salah kepadaku. Ya Allah, sesungguhnya Engkau maha mengampuni semua dosa yang kecil ataupun yang besar".
4. Doa sebelum tidur
5. Tidur
Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.
Kajian Group Ngaji Bareng asuhan Kyai Abdullah (Mbah Dul) pada tanggal 26 April 2017.
Kebutuhan tidur pada manusia hampir sepertiga dari waktunya. Keinginan tidur merupakan imbas dari kelelahan tubuh dari berbagai aktivitas keseharian yang membutuhkan energi. Kebutuhan tidur juga dipengaruhi oleh suatu pola kebiasaan dalam menjalani kehidupan.
Dalam ajaran Agama Islam, pola tidurpun juga ada aturan atau anjurannya, yang kemudian pada artikel ini saya sebut dengan istilah NGELMU TURU atau Ilmu Tidur. Ngelmu turu merupakan rangkaian kegiatan yang perlu dilakukan sebelum tidur yang juga bisa disebut dengan Amalan Tidur. Dengan amalan tidur yang baik dan benar diharapkan tidur kita menjadi berkualitas, menyehatkan, dan memperoleh ganjaran atau pahala dari Allah SWT. Berikut amalan ngelmu turu yang mungkin bisa memberikan manfaat bagi para pembaca.
Ngelmu Turu (Amalan Tidur)
Suatu hari baginda Rasulullah SAW sedang duduk-duduk dengan para sahabat, lalu lewatlah seseorang. Rasulullah SAW bilang kepada para sahabat sambil menunjuk pada orang yang lewat tersebut. "Dialah ahli surga". Para sahabat tersebut ingin tahu apa yang dilakukan oleh orang tersebut sehingga Rasulullah menyebutnya ahli surga. Para sahabat kemudian bertamu ke rumah orang tersebut hingga menginap selama 3 malam. Malam pertama ketika para sahabat bermalam tidak ada hal istimewa yang dilakukan padahal para sahabat melakukan ibadah-ibadah malam berupa qiyamul lail, baca Al-Qur'an, dzikir, wirid, dan sebagainya. Sampai 3 malam para sahabat tidak menjumpai atau tidak mendapati orang tersebut melakukan hal yang istimewa. Lalu sahabat menghadap Rasulullah SAW dan menceritakan yang didapati selama tiga malam menginap di rumah orang tersebut. Lalu Rasulullah berkata, "ada yang dia lakukan tapi kamu tidak mengetahui". "Apa itu ya Rasulullah?" "Sebelum ia tidur dia ambil wudhu lalu beristighfar, kemudian dia minta maaf pada semua makhluk, memintakan maaf semua makhluk, dan memaafkan semua makhluk. Jadi dia tidur dalam keadaan bersih dari dosa".
Pembaca Group Ngaji Bareng yang dirahmati Allah, dari hal tersebut pembelajaran yang dapat kita petik sebagai amalan ngelmu turu atau amalan sebelum tidur adalah sebagai berikut:
1. Ambil wudhu
2. Istighfar
3. Minta maaf, memintakan maaf, dan memaafkan semua makhluk.
Contoh: "Ya Allah, maafkan semua kesalahanku, dan tolong mintakan maaf aku pada semua makhluk ciptaanMu, dan maafkan pula semua kesalahan makhluk ciptaanMu, dan aku juga memaafkan kesalahan semua makhluk ciptaanMu yang berbuat salah kepadaku. Ya Allah, sesungguhnya Engkau maha mengampuni semua dosa yang kecil ataupun yang besar".
4. Doa sebelum tidur
5. Tidur
Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.
Kajian Group Ngaji Bareng asuhan Kyai Abdullah (Mbah Dul) pada tanggal 26 April 2017.
Comments
Post a Comment