NGELMU TURU (ILMU TIDUR)
Ngelmu Turu, Ilmu Tidur, Adab Tidur Group Ngaji Bareng - Amalan Tidur - Sudah kita ketahui bersama, bahwa tidur adalah kebutuhan setiap insan manusia. Tidur adalah keadaan istirahat secara alami . Tidur pada manusia memiliki fungsi penting untuk kesehatan. Kebutuhan tidur pada manusia hampir sepertiga dari waktunya. Keinginan tidur merupakan imbas dari kelelahan tubuh dari berbagai aktivitas keseharian yang membutuhkan energi. Kebutuhan tidur juga dipengaruhi oleh suatu pola kebiasaan dalam menjalani kehidupan. Dalam ajaran Agama Islam, pola tidurpun juga ada aturan atau anjurannya, yang kemudian pada artikel ini saya sebut dengan istilah NGELMU TURU atau Ilmu Tidur . Ngelmu turu merupakan rangkaian kegiatan yang perlu dilakukan sebelum tidur yang juga bisa disebut dengan Amalan Tidur . Dengan amalan tidur yang baik dan benar diharapkan tidur kita menjadi berkualitas, menyehatkan, dan memperoleh ganjaran atau pahala dari Allah SWT. Berikut amalan ngelmu turu yang mungkin bi...